CBDはどのタイミングで摂取するのがいいのか？

摂取する上で大事なのはタイミングです！

日常生活でオススメの摂取するタイミングをご紹介致します。

就寝前に...

CBDと言えば王道の摂取タイミング！

就寝前に摂取することで1日の緊張やストレスをほぐし、快適な深い眠りに導いてくれると言われています。

寝起きもスッキリ起きれた！と言う声も続々と届いております！

CBDを買ったらまずはこのタイミングで摂取してみましょう。

読書などの作業前やちょっと集中する時など...

CBDは少量摂取することで覚醒作用があると言われています。

そのため、読書の前などの軽作業時に摂取することでより集中して作業に取り組めるようになると言われています。

集中出来ない時などリラックスのためだけではないCBDの使い方も是非お試し下さい。

入浴前...

入浴は1日の疲れを癒してくれる大事な時間です。

特に寒い時は体が縮こまり肩こりなどの原因になってしまいます。あったかい湯船に浸かり体をほぐし血行を良くしてあげましょう。

CBDのリラックス効果をプラスすることで極上のリラックスタイムなること間違いなしです！

　

運動前や運動後...

CBDには炎症を抑える動きがあると言われ激しいトレーニング後などの疲労や筋肉の回復に効果的とスポーツ業界の間でもすごく話題になっています。

運動をすることは現代社会においてストレスの解消にとても効果的で心と体の健康に繋がります。

これを機会にCBDと共に運動を始めて見ましょう。

CBDを摂取することでより明るい暮らしになるお手伝いをさせて下さい。

この機会にCBDの摂取を始めて見てはいかがでしょうか？